अदुवा खानुस फाईदा लिनुस ।

अदुवा खानुस फाईदा लिनुस ।

अदुवा खानुस फाईदा लिनुस ।
मानिसको शरीरमा विभिन्न पौष्टिक
तत्वहरुको आवश्यकता रहेको हुन्छ ।
खानेकुराहरुमा कुनै
कुरा शरीरका लागि बढी फाइदाजनक हुन्छ कुनै
कम । हामी खाने कुरा मध्ये अदुवा पनि एक
हो अदुवा एक आर्युवेदिक औषधि मानिन्छ ।
चिकित्सकहरुका अनुसार अदुवाले विभिन्न
औषधीय काम गर्छ ।
१. मानिसले अदुवा दैनिक
जसो खाँदा शरीरमा रोग प्रतिरोधत्मक
क्षमता बढाउने गर्छ ।
२. अदुवाले खानामा प्रयोग गरेर
खाँदा स्वादिष्ट त हुन्छ ।
३. चिसो याममा अदुवा सेवन
गर्दा शरीरमा गर्मी हुने गर्छ त्यसैले
चिसोबेला यसको सेवन गर्दा बिभिन्न
चिसोका रोगहरुबाट बच्न सकिन्छ ।
४. रुघाखोकी लागेको बेला अदुवाको रस
खानाले खोकी निकाे हुने गर्छ ।
५. गर्भअवस्थाको सुरुसुरुमा पनि महिलालाई
वाकवाकी लाग्ने
समयमा अदुवा खाँदा समस्याबाट मुक्ति पाउन
चिकित्सकहरुले सुझाव दिने गरेका छन् ।
६ धेरै मानिसहरु बस अथवा प्लेन चढ्दा वाकवाक
गर्ने गर्छन
यस्तो बेला पनि अदुवा खाँदा वाकवाक कम हुने
गर्छ ।
७. अदुवाले खानेकुरा पचाउने काम समेत गर्छ । अपच
भएको बेला अदुवाका साना साना टुक्रा बिरे
नुन सँग मिलाएर खाँदा अपच ठिक हुने गर्छ ।
८. नियमित रुपमा अदुवा सेवन गर्दा
शरीरमा बढी भएको कोलेस्टेरोल नामक
बोसो घटाउन मदत गर्छ जसका कारण
मुटुको रोगबाट समेत बच्न सकिने चिकित्सकहरुले
बताएका छन्